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Nur wer ausreichend Tageslicht bekommt, bleibt auch gesund. Doch heutzutage verbringen wir viel mehr Zeit im Büro als draußen am Feld. Gerade wer im Homeoffice arbeitet, verlässt das Haus oft nicht einmal mehr für den Arbeitsweg. Und wenn wir dann mal draußen sind, benutzen wir meist Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor, der zwar wichtig ist, aber eben auch die Vitamin-D-Aufnahme hemmt. Mit einer Tageslichtlampe kannst Du Dir Licht in die eigenen vier Wände holen. Bestimmt wirst auch Du überrascht sein, wie gut das tut.
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