Theraband
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Theraband: Die 13 besten fürs Home-Workout

Therabänder sind optimal fürs Home-Workout. Hier gibt’s empfehlenswerte Bänder und Loops, eine Bestseller-Liste und aktuelle Angebote

Ein Theraband ist ein beliebtes Trainingshilfsmittel, weil es gelenksschonend ist und leicht eingesetzt werden kann, um Muskel zu trainieren, sich zu dehnen oder aufzuwärmen. Mittlerweile gibt es schon sehr viele Trainingsprogramme, die nur auf Eigengewicht und Therabänder setzen. Also sollte ein Theraband, vielleicht auch in Loop-Form, in Deiner Fitnessausrüstung für Zuhause nicht fehlen. Hier haben wir empfehlenswerte Therabänder und Loop-Sets für Dich zusammengesucht.  

Falls Du auch auf der Suche nach einer Matte bist, schau am besten bei unserem Artikel mit den besten Yogamatten bzw. Fitnessmatten vorbei. Und hier gibt’s die besten Hula Hoop Reifen für eine schlanke Taille.

Checkliste Widerstandsbänder

  • Welche Muskelgruppen können mit einem Theraband trainiert werden? Ob Bauch, Schulter, Rücken, Beine, Bi- oder Trizeps – es gibt keinen Muskel, den du mit einem Theraband nicht trainieren kannst.
  • In welcher Stärke bzw. welcher Farbe sollte ich das Theraband kaufen? Wechen Farbe = Stärke Dein Theraband haben sollte, hängt ganz von Deinem Trainings-Grad ab. Schau unten in unserer Tabelle, welche Farbe für wen am besten geeignet ist.

Farbtabelle Theraband

Hier findest Du einen Leitfaden, welche Farbe das richtige Theraband für Dich hat.

Farbe/StärkeAnwendergruppe
BeigeUntrainierte Senioren
GelbSenioren, Kinder
RotUntrainierte Frauen, Jugendliche
GrünFrauen, trainierte Jugendliche, untrainierte Männer
BlauGut trainierte Frauen, Männer
SchwarzGut trainierte Männer, sehr gut tranierte Frauen
SilberSehr gut trainierte Männer
GoldLeistungssportler/Muskelaufbau

8 empfehlenswerte Widerstandsbänder

Diese Widerstandsbänder wurden von anderen Kunden besonders gut bewertet.

Thera-Band Übungsband,beige(extra dünn/beige),5.50 m
  • Ermöglicht ein vielseitiges Widerstandstraining mit nahezu linearem Kraftaufbau bei Dehnung
  • Steigerung von Kraft, Mobilität und Flexibilität
  • Erhältlich in acht unterschiedlichen Widerständen
  • Geeignet für den Einsatz in Therapie, zu Hause, bei Fitness und Sport
  • Naturprodukt aus reinem Latex
Theraband Gymnastikband für Fitnessübungen / Physiotherapie, SPVINP29849, Yellow (Light), 2,5 m
  • Das Widerstandsband wird gerade geliefert, kann aber leicht geknotet werden, um Ringe zu formen. Es kann leicht weggepackt werden, nimmt keinen Platz in Anspruch; ideal für...
  • Wird ausgiebig von Physiotherapeuten zur Rehabilitation und Verbesserung des Bewegungsbereichs verwendet und verbessert die Koordination.
  • Ideal für Arbeiten in Rehabilitation, Yoga und Training.
  • Farbcodiertes Band, wählen Sie den für Sie am geeignetsten Widerstand und Elastizität. Gelb ist am besten geeignet für Personen mit starker Muskelschwäche oder jene, die sich...
  • Arbeiten Sie sich durch die Farben und sehen Sie Ihren Fortschritt.
Angebot
Thera-Band Original-Übung Resistance Band Wahl der Spannung und Farben. (2.5 metre, Red/Rot)
  • Thera-band Original Stretch Product, Provides versatile resistance training with linear power build-in extension
  • Ultimate portable Exercise product, Improves strength, mobility and flexibility
  • Endorsed by healthcare professionals, Available in eight different resistances
  • Work to your own level, Suitable for use in therapy, at home, at fitness and sports
  • Bands are approximately 13cm/5inches wide.
Original Thera-Band 2,5m blau + Original 24-seitiges Übungsbuch gratis
  • Trainieren Sie mit dem Übungsband von Thera-Band und fördern Sie Ihre Kraft, verbessern Sie Ihr Gleichgewicht, Ihre Ausdauer, Körperhaltung, Mobilität und Flexibilität - Alles...
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Thera-Band® Silber
  • Original Thera-Band
  • Optimal zum gezielten Training bestimmter Muskelgruppen
  • Optimal zum Stabilisierungstraining geschwächter Gelenke
  • Farbcodierung: Silber (super stark)
  • Das Fitnesstudio für die Hosentasche
Thera-Band Elastisches Trainingsband, - gold - Größe: 2.5 m
  • Thera-Band - Offizielles Markenprodukt.
  • Widerstand: stark (mittlere Widerstandsstufe der Serie).
  • Hervorragend für Pilates / Yoga / Ballet.
  • Für Menschen, die gerne Sport treiben, ist dies das kleinste Trainingsgerät, das man überall mit hinnehmen kann.

5 empfehlenswerte Therband-Loop-Sets

Diese Widerstandsbänder in Ringform wurden von anderen Kunden besonders gut bewertet.

EURODO Widerstandsbänder [5er Set] Fitnessband Gymnastikband 100% Latex - Elastische Bänder für Muskelaufbau, Fitness, Pilates, Physiotherapie - für Männer Frauen
  • 💪 Die beste Wahl für jedes Training, Yoga, Cardio, Calisthenics, Crossfit, Krafttraining oder Physiotherapie. Die Fitness Bänder kann man zu Hause, im Fitnessstudio oder auf...
  • 💪 Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Groß oder Klein, Mann oder Frau. Die 5 Trainingsbänder sind verschieden stark und ermöglichen dir ein individuelles Training.
  • 💪 Elastische Bänder haben 5 verschiedene Widerstandsstärken: X-Light, Light, Medium, Heavy und X-Heavy.
  • 💪 Überall trainieren - kann man mit den Fitnessbändern im Büro, im Fitnessstudio oder im Urlaub trainieren. Die Tragetasche macht es einfach, sie überall mitzunehmen.
  • 💪 Sicher und langlebig - Loop-Bänder bestehen aus 100% umweltfreundlichem Naturlatex und sind sehr hautfreundlich. Sie sind sehr langlebig und leistungsstark.
Panathletic Fitnessbänder, 5er Set – 5 Verschiedene Stärken, Übungsanleitung, eBook auf Deutsch, Tragebeutel – 5X Fitnessband, Theraband, Gymnastikband, Terrabänder, Widerstandsband, Fitness Band
  • BILDANLEITUNG – Ihr Fitnessband-Set enthält eine illustrierte Bildanleitung mit 16 superwichtigen Übungen für den Ober- und Unterkörper, damit Sie sofort loslegen können....
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Widerstandsbänder [5er Set] Fitnessband Theraband mit Übungsanleitung auf Deutsch & Tragebeutel Resistance Bands Gymnastikband aus Naturlatex für Muskelaufbau Pilates Yoga usw
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  • Lieferumfang: 5X Gritin Widerstandbänder, 1X Aufbewahrungstasche, 1x Beschreibung in 6 Sprachen (einschließlich Deutsch).

Bestseller: Therabänder & Loop-Set

Hier gibt’s eine Bestseller-Liste von Widerstandsbändern. (Auswahl wird stündlich aktualisiert.)

Angebote: Therabänder & Loop-Set

Reduzierte Widerstandsbänder gibt es nicht zu jeder Zeit. Falls es gerade aktuelle Angebote gibt, findest du sie hier. (Auswahl wird stündlich aktualisiert.)


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Redaktion

Jana Fitness-Studio

Jana

Produkt Scout Fitness & Gesundheit

Jana hat jahrelange Fitness-Studio Erfahrung und hat sich besonders seit der Corona Zeit mit funktionellem Training zu Hause beschäftigt. Sie kennt die besten kleinen Fitness-Helfer und weiß, wie man fit bleibt, ohne viel Geld auszugeben.

Letzte Aktualisierung am 19.03.2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API